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ASANAS (postures)
PRANAYAMA (techniques respiratoires)
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www.yogame.chVous avez le choix entre 3 niveaux

www.yogame.chVous avez le choix entre 3 niveaux: Niv 1: débutants, Niv 2: moyens et Niv 3: avancésSi vous débutez le Yoga, optez plutôt pour un cours Niv 1 ou le cours tout spécialement conçu pour les débutants qui a lieu tous les 3èmes dimanches du mois à 10h.Mais en fonction de votre âge, et si vous êtes relativement sportif et souple, il est possible de commencer directement avec un cours niveau 2, pour autant bien entendu, de ne pas forcer.Vous pouvez librement changer de niveau à votre guise. En cas de doute demandez l'avis de l'enseignant, ou suivez un cours Online du niveau désiré.#coursdeyoga #yoga #pranayama #meditation #yogame #online #free #happy #succes #live #geneve #lausanne #suisse #fribourg #neuchatel #love #cool #followｍe #amour #zen #awesome #zoom #livewebcam #prof #sagesse #philosophy #india #posture #asana

www.yogame.chSoyez toutes et tous bienvenu(e)s,

www.yogame.chSoyez toutes et tous bienvenu(e)s,Cela demande parfois beaucoup de courage de venir suivre un cours de Yoga. Surtout si c'est la première fois.
Mais deux bonnes nouvelles s'offrent à tout débutant dans cette voie:1. Tout grande Yoguini ou yogui a aussi un jour suivi un premier cours.
2. Dans le Yoga il n'y a rien a réussir. Juste faire confiance que plus je vais apprendre à écouter ce corps, plus il va pouvoir dans sa sagesse se soulager de ses propres tensions physiques, psychiques et émotionnelles, pour évoluer vers une vie plus fluide et détendue.#coursdeyoga #yoga #pranayama #meditation #yogame #online #free #happy #succes #live #geneve #lausanne #suisse #fribourg #neuchatel #love #cool #followｍe #amour #zen #awesome #zoom #livewebcam #prof #sagesse #philosophy #india #posture #asana

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www.yogame.chJE DÉBUTE LE YOGA AVEC UN COURS D’ESSAI GRATUITChez Yogâme, quelque soit le cours que vous choisissez, un séance d’essai gratuite vous est offerte.
Si vous le souhaitez, un cours d’essai gratuit spécialement conçu pour les débutants est organisé tous les 3èmes dimanches du mois à 10h.
Ceci dit, tous les cours niv 1 sont aussi ouverts aux débutants avec essai gratuit.
Vous pouvez venir sans inscription car le cours est rarement plein, mais si vous voulez être sûr d’avoir votre place inscrivez-vous via notre siteweb.#coursdeyoga #yoga #pranayama #meditation #yogame #online #free #happy #succes #live #geneve #lausanne #suisse #fribourg #neuchatel #love #cool #followｍe #amour #zen #awesome #zoom #livewebcam #prof #sagesse #philosophy #india #posture #asana

Www.yogame.chLe but du yoga est un. Le but uniqu

Www.yogame.chLe but du yoga est un. Le but unique est l’élimination des obstacles qui empêchentl’être humain de profiter pleinement de sa vie.#coursdeyoga #yoga #pranayama #meditation #yogame #online #free #happy #succes #live #geneve #lausanne #suisse #fribourg #neuchatel #love #cool #followｍe #amour #zen #awesome #zoom #livewebcam #prof #sagesse #philosophy #india #posture #asana

www.yogame.chOn ne reste pas zen : on le devient

www.yogame.chOn ne reste pas zen : on le devient. Le hatha yoga donne la priorité au corps physique, qui est le support de l'existence de l'âme et de son activité. La pureté du mental est impossible sans la pureté du corps dans lequel il fonctionne et par lequel il est affecté.#coursdeyoga #yoga #pranayama #meditation #yogame #online #free #happy #succes #live #geneve #lausanne #suisse #fribourg #neuchatel #love #cool #followｍe #amour #zen #awesome #zoom #livewebcam #prof #sagesse #philosophy #india #posture #asana

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www.yogame.ch“Le yoga est l'installation de l'esprit dans le silence.”#coursdeyoga #yoga #pranayama #meditation #yogame #online #free #happy #succes #live #geneve #lausanne #suisse #fribourg #neuchatel #love #cool #followｍe #amour #zen #awesome #zoom #livewebcam #prof #sagesse #philosophy #india #posture #asana

www.yogame.chLa pleine conscience est l'énergie

www.yogame.chLa pleine conscience est l'énergie qui nous permet d'être conscient de ce qui se passe dans le moment présent.#coursdeyoga #yoga #pranayama #meditation #yogame #online #free #happy #succes #live #geneve #lausanne #suisse #fribourg #neuchatel #love #cool #followｍe #amour #zen #awesome #zoom #livewebcam #prof #sagesse #philosophy #india #posture #asana

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www.yogame.chVIDÉOTHÈQUEChoisissez votre cours en fonction du thème dont vous avez besoin.Hatha Yoga & Kundalini Yoga(Certains thèmes sont en cours d'élaboration)JE DEBUTE LE YOGA
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www.yogame.chYOGAME C'EST LE PIED !!!!15 COURS DE YOGA EN STUDIO & ONLINE RÉMUNÉRÉS LIBREMENT
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www.yogame.chLes deux guerriers les plus puissants sont la patience et le temps. N'oublie pas que les grandes réalisations prennent du temps et qu'il n'y a pas de succès du jour au lendemain.#coursdeyoga #yoga #pranayama #meditation #yogame #online #free #happy #succes #live #geneve #lausanne #suisse #fribourg #neuchatel #love #cool #followｍe #amour #zen #awesome #zoom #livewebcam #prof #sagesse #philosophy #india #posture #asana

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www.yogameJe suis profondément reconnaissant, q

www.yogameJe suis profondément reconnaissant, que la tradition nous ait transmis fidèlement ces perles depuis des millénaires.
Depuis 2013, j’ai la joie de pouvoir les enseigner aussi à mon tour avec des cours rémunérés librement par les élèves.#coursdeyoga #yoga #pranayama #meditation #yogame #online #free #happy #succes #live #geneve #lausanne #suisse #fribourg #neuchatel #love #cool #followｍe #amour #zen #awesome #zoom #livewebcam #prof #sagesse #philosophy #india #posture #asana

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www.yogame.chYOGADOMICILEVoici 3 clefs pour cheminer dans ces pratiques:- Je tiens chaque posture le temps qui me permet de respirer par le nez, profondément et confortablement, puis je passe à la posture suivante.
- Les enchaînements dynamiques à faire sur chaque INS (inspir) et chaque EXP (expir) sont encadrés.
- Le plus important: rester le plus possible connecté à mes sens et à la conscience de mon souffle, surtout pendant les relaxations.#coursdeyoga #yoga #pranayama #meditation #yogame #online #free #happy #succes #live #geneve #lausanne #suisse #fribourg #neuchatel #love #cool #followｍe #amour #zen #awesome #zoom #livewebcam #prof #sagesse #philosophy #india #posture #asana

www.yogame.chDHYANADhyāna est un terme sanskr

www.yogame.chDHYANADhyāna est un terme sanskrit qui correspond dans les Yoga Sūtra de Patañjali au septième membre du Yoga. Ce terme désigne des états de concentration cultivés dans l'hindouisme, le bouddhisme, et le jaïnisme.#coursdeyoga #yoga #pranayama #meditation #yogame #online #free #happy #succes #live #geneve #lausanne #suisse #fribourg #neuchatel #love #cool #followｍe #amour #zen #awesome #zoom #livewebcam #prof #sagesse #philosophy #india #posture #asana

www.yogame.chTEMOIGNAGE ELEVE ⭐⭐⭐⭐⭐« Là où il n‘y a point de vérité, il n‘y a point de paix“
Rabbi Nahman de Bratsla
Pourquoi reprendre une des citations dont Leinad nous fait cadeau, tant dans ses cours que sur son site? Simplement parce qu’elle m’offre une porte d’entrée pour témoigner de la chance qui m’a souri en découvrant cet enseignant de yoga, authentique, souriant, d’un humour insondable, profond, accueillant. Bien sûr, les postures assouplissent et vivifient. Mais sans prétendre à la méditation, chaque cours de Leinad est l’occasion d’avancer à l’intérieur de soi. Surtout quand on essaie de ressentir vraiment. Guidé par le souffle de son flux de paroles, nous nous connectons, avec conscience à notre propre souffle, divin par nature, nous l’explorons. Quel début de cheminement! Écouter en « bouddha couché» la parabole du paysan et de son cheval, c’est un tatouage invisible. Comme un enfant qui redemande à entendre mille fois les mêmes histoires, je m’y fonds. Namasté.#coursdeyoga #yoga #pranayama #meditation #yogame #online #free #happy #succes #live #geneve #lausanne #suisse #fribourg #neuchatel #love #cool #followｍe #amour #zen #awesome #zoom #livewebcam #prof #sagesse #philosophy #india #posture #asana

www.yogame.chLa Sagesse de la philosophie indien

www.yogame.chLa Sagesse de la philosophie indienne comme outil de développement personnelLa philosophie indienne s’intéresse davantage à la souffrance humaine qu’au bonheur.
Car c’est au travers d’une compréhension profonde de nos souffrances, que l’on peut évoluer vers le bonheur.Ainsi, dans les "21 obstacles au bonheur" contenus dans la VIDEOTHEQUE, ns abordons des sujets confrontants, mais aussi tellement précieux:Le stress, la douleur, les émotions, mais aussi l’amour et la sexualité, et bien d'autres.#coursdeyoga #yoga #pranayama #meditation #yogame #online #free #happy #succes #live #geneve #lausanne #suisse #fribourg #neuchatel #love #cool #followｍe #amour #zen #awesome #zoom #livewebcam #prof #sagesse #philosophy #india #posture #asana

www.yogame.chChers élèves,Pendant ces vacances

www.yogame.chChers élèves,Pendant ces vacances d'automne, tous les cours continuent non-stop.Pour ceux qui partent et qui souhaitent pratiquer, c'est peut-être l'occasion de tester la VIDEOTHEQUE contenant plus de 130 vidéos thématiques.Pour votre organisation, vous pouvez en tout temps consulter les "pauses yoga" sur la page d'accueil du site sous l'intitulé "vacances", ou directement sur l'agenda.Tout beau mois d'octobre à toutes et à tous.Leinad#coursdeyoga #yoga #pranayama #meditation #yogame #online #free #happy #succes #live #geneve #lausanne #suisse #fribourg #neuchatel #love #cool #followｍe #amour #zen #awesome #zoom #livewebcam #prof #sagesse #philosophy #india #posture #asana

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