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juin, 2020

Ce cours est recourant

DI21juin11:0013:00Dimanches du YogaYOGA niveau 3Hatha & Kundalini Yoga, Pranayama, Méditation11:00 - 13:00 Plus d'infos: CLIQUEZ ICI

Yogâme pranayama

Heure

(Dimanche) 11:00 - 13:00

Lieu

YOGÂME

Rue des Fausses-Brayes 3, 2000 Neuchâtel

Durée

2h00

Par

Leinad Brudererinfo@yogame.ch

Descriptif du cours

Ce cours niveau 3 de 2 heures est réservé aux personnes ayant une bonne expérience dans la pratique du Yoga.
(Elles devraient idéalement pratiquer régulièrement à la maison.)
Il propose un travail postural exigeant, enrichi par la dimension énergétique des kriyas (purifications par le souffle) et des bandhas (sceaux énergétiques) caractéristiques du Kundalini Yoga.
Une large place est réservée également à la pratique du pranayama (conduite du souffle) et à la méditation.
Bien qu’il s’agisse d’un cours exigeant, il est ouvert pour tout âge (à partir de 16 ans).

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Contact

Cours de Yoga, Pranayama & Méditation à Neuchâtel
YOGÂME
Rue des Fausses-Brayes 3
2000 Neuchâtel

+41(79) 431 33 59 – info@yogame.ch

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Témoignages

Cédric Wilhelm
Le Yoga que Leinad enseigne est basé sur la tradition indienne, mais nous offre des outils très concrets pour gérer...
Yogâme
5
2019-07-11T14:42:54+02:00
Le Yoga que Leinad enseigne est basé sur la tradition indienne, mais nous offre des outils très concrets pour gérer les problèmes que nous pouvons rencontrer dans la vie de tous les jours. Je suis infiniment reconnaissant à cette pratique qui m’a permis de mieux gérer mes problèmes de stress et anxiété. Merci.
Vanessa Fernandez
J’apprécie la qualité de ces cours, mais il s’agit d’un Yoga ou l’on reste relativement longtemps dans les postures. Comme...
Yogâme
3
2016-02-03T22:34:25+01:00
J’apprécie la qualité de ces cours, mais il s’agit d’un Yoga ou l’on reste relativement longtemps dans les postures. Comme je cherche un yoga très dynamique et ou l’on bouge beaucoup, ce style de yoga ne me convient donc pas trop. Par contre l'ambiance du groupe est formidable et l'enseignant professionnel.
André Pralong
Ce que j’apprécie le plus avec les cours “Yogâme” c’est qu’il y a une plus forte participation d’hommes part rapport...
Yogâme
5
2019-07-11T09:14:28+02:00
Ce que j’apprécie le plus avec les cours “Yogâme” c’est qu’il y a une plus forte participation d’hommes part rapport à d’autres cours. Il y a aussi un bon équilibre entre des moments d’effort postural intense, et des moments de relaxation, visualisations et détente.
Angélique Broye
Intéressée par le bouddhisme et la méditation depuis quelques années déjà, je souhaitais trouver une pratique physique dans la même...
Yogâme
5
2016-01-10T22:35:20+01:00
Intéressée par le bouddhisme et la méditation depuis quelques années déjà, je souhaitais trouver une pratique physique dans la même optique que ces deux éléments et me permettant non seulement de me détendre mais aussi de faire du bien à mon corps. Grâce au yoga c’est chose faite! M’étant inscrite à d’autres cours de yoga débutant auparavant, quelle ne fut pas ma déception quand ceux-ci ont été annulés avant d’avoir même commencé. Mais quand on dit que chaque chose arrive au bon moment, j’estime avec du recul que cette annulation fut plus que bénéfique puisque c’est suite à cela que j’ai découvert les cours de Leinad. Ces derniers sont tout simplement géniaux car ils m’apportent tout ce que je cherchais dans une activité physique et bien plus puisqu’ils me permettent également de développer une relation positive avec mon corps et ma respiration grâce aux différentes techniques apprises. Leinad est également un professeur bienveillant, calme et patient. Il a toujours le mot pour rire et c’est un bonheur de pouvoir assister à ses cours. De plus, ses quelques intermèdes théoriques concernant les yoga-sutra de Patanjali nous aident à relativiser les difficultés de notre vie de tout les jours. Finalement, un autre avantage de suivre ces cours, c’est le fait qu’ils soient rémunérés par contribution libre. Lorsqu’on est aux études, c’est un immense avantage.
Caroline Ami
Les cours de Yoga chez « Yogâme » avec Leinad sont pour moi un véritable havre de paix. Un moment...
Yogâme
5
2019-07-07T17:53:23+02:00
Les cours de Yoga chez « Yogâme » avec Leinad sont pour moi un véritable havre de paix. Un moment pour me ressourcer, pour nourrir mon corps et mon âme. C’est pour gérer mes problèmes émotionnels que j’ai pu constater à quel point le Yoga est un outil précieux. Leinad nous livre son enseignement avec beaucoup de bienveillance et de professionnalisme. Je suis venu au début pour apprendre le Yoga, et je m’aperçois que l’enseignement dispensé va bien au delà de la technique du Yoga. Il est aussi un outil extrêmement concret et efficace pour apprendre à faire face aux difficultés de la vie.
Nathalie Delafontaine
Enseignante de métier, j’ai toujours cherché un professeur de Yoga qui a le sens de la pédagogie, et qui nous...
Yogâme
5
2015-12-10T22:36:24+01:00
Enseignante de métier, j’ai toujours cherché un professeur de Yoga qui a le sens de la pédagogie, et qui nous explique ou il veut nous amener. Voilà qui est fait. Un régal…
Nathalie
Une gratitude infinie pour toi Leinad et ton enseignement magnifique et si inspirant, pour ton humanisme, et ta générosité. Je...
Yogâme
5
2019-12-12T16:14:42+01:00
Une gratitude infinie pour toi Leinad et ton enseignement magnifique et si inspirant, pour ton humanisme, et ta générosité. Je dois beaucoup à tes cours de yoga exceptionnels : lorsque j’ai commencé à fréquenter les cours en 2018, je venais d’avoir un burn-out et j’étais complètement déconnectée de mon corps, raidie par toutes les peurs anciennes et récentes et les tensions. Grâce à ton enseignement plein d’humanisme, j’ai persévéré (alors que je pense avoir déjà fui d’autres cours de yoga avant !!!). Certes je suis encore très raide mais les progrès si tenus soient-ils sont bien là, et j’ai trouvé dans tes cours beaucoup de réponses et beaucoup de réconfort : non seulement me réconciliant doucement avec ce corps que je ne connaissais plus mais aussi écoutant toutes les paroles de sagesse que tu nous offres et qui m’ont tant aidée, notamment pour prendre des décisions difficiles. Alors merci pour tout et que la grâce t’accompagne et tous ceux qui te côtoient. Nathalie
Florence Feuz
Que ça fait du bien au corps et à la tête …. On sort de là toute légère. Que du...
Yogâme
5
2019-07-11T22:19:40+02:00
Que ça fait du bien au corps et à la tête …. On sort de là toute légère. Que du bonheur ! Merci
Céline Amiguet
Suite à un ennui de santé, qui m’a forcée à une sérieuse remise en question de mon regard sur la...
Yogâme
5
2019-06-19T22:20:32+02:00
Suite à un ennui de santé, qui m’a forcée à une sérieuse remise en question de mon regard sur la vie, la pratique du yoga, d’abord dans sa dimension spirituelle, m’a permis de calmer mon mental par moments, en me concentrant sur mon corps, être présente dans l’instant: tout ce dont j’avais besoin pour me reconnecter au bonheur de vivre dans ce monde tel qu’il est .
Michèle Arnaboldi
“Tout ce que je peux changer pour mon bonheur je le change. Ce que je ne peux pas changer, j’essaie...
Yogâme
5
2019-06-07T22:21:53+02:00
“Tout ce que je peux changer pour mon bonheur je le change. Ce que je ne peux pas changer, j’essaie de l’accepter…” L’enseignement de Leinad me permet de sentir mon corps, ses limites, ses douleurs, ses progressions, mes peurs, mes besoins, du plaisir, de la gratitude, de la satisfaction, d’éveiller mon esprit par l’écoute et de me donner les outils nécessaires pour créer les changements. Merci Leinad, Michèle
Michèle Schippler
Voilà presque 6 mois que j’ai commencé les cours de yoga avec Leinad. Suite à une hernie discale, des douleurs...
Yogâme
5
2019-05-07T22:23:24+02:00
Voilà presque 6 mois que j’ai commencé les cours de yoga avec Leinad. Suite à une hernie discale, des douleurs de dos depuis plus de 10 ans. J’en étais arrivée à ne plus pouvoir dormir. Aujourd’hui, je peux dire que je revis. Le yoga qu’il enseigne n’est que du bonheur. Le cours est sympa. Leinad est à notre écoute avec de la sagesse et de l’humour. MERCI Leinad! ????
Aurélien Léger
Cher Leinad, Une année à tes côtés…ce fut à la fois très peu et déjà beaucoup. Une année pendant laquelle...
Yogâme
5
2019-05-06T22:24:20+02:00
Cher Leinad, Une année à tes côtés…ce fut à la fois très peu et déjà beaucoup. Une année pendant laquelle j’ai très rapidement senti, le temps de tes cours mais aussi chez moi ou au travail, mon corps se renforcer, ma respiration mieux m’accompagner, mon esprit se tranquilliser ! Ton expérience, ta foi dans les bienfaits du yoga, tes connaissances techniques et philosophiques, tu les transmets avec générosité et clarté. Tes partages sont autant d’invitations à suivre cette grande voie du yoga pour y tracer son propre chemin… merci pour ton impulsion, merci pour tes bienfaits. Aurélien
Karin Staudacher
« Là où il n‘y a point de vérité, il n‘y a point de paix“ Rabbi Nahman de Bratsla Pourquoi...
Yogâme
5
2019-03-18T22:25:21+01:00
« Là où il n‘y a point de vérité, il n‘y a point de paix“ Rabbi Nahman de Bratsla Pourquoi reprendre une des citations dont Leinad nous fait cadeau, tant dans ses cours que sur son site? Simplement parce qu’elle m’offre une porte d’entrée pour témoigner de la chance qui m’a souri en découvrant cet enseignant de yoga, authentique, souriant, d’un humour insondable, profond, accueillant. Bien sûr, les postures assouplissent et vivifient. Mais sans prétendre à la méditation, chaque cours de Leinad est l’occasion d’avancer à l’intérieur de soi. Surtout quand on essaie de ressentir vraiment. Guidé par le souffle de son flux de paroles, nous nous connectons, avec conscience à notre propre souffle, divin par nature, nous l’explorons. Quel début de cheminement! Écouter en « bouddha couché» la parabole du paysan et de son cheval, c’est un tatouage invisible. Comme un enfant qui redemande à entendre mille fois les mêmes histoires, je m’y fonds. Namasté.
Claudia Staub
Leinad nous guide d’un monde ordinaire vers un monde éveillé. Le yoga est bien plus que des exercices d’étirement, c’est...
Yogâme
5
2018-01-23T22:27:38+01:00
Leinad nous guide d’un monde ordinaire vers un monde éveillé. Le yoga est bien plus que des exercices d’étirement, c’est un voyage dans l’intérieur. J’apprécie sa façon d’enseigner le yoga avec la bonne humeur et l’humour. Ambiance très sympa et décontracté grâce à nous les élèves aussi! Nous sortons des cours avec un esprit léger et zen. Tout particulièrement je recommande les dimanches du yoga avec Leinad et les satsang partage avec Anoula. Grâce à Leinad nous progressons.Ses exercices sont parfaitement adaptées aux hommes. J’adore quand il nous faire rire et qu’il nous transmet le sanskrit. Namasté et amitiés
André Floreano
Gentil, sympa, drôle…et compétent ! Enfin un prof qui ne s’écoute pas parler, il sait simplement faire passer sa vision...
Yogâme
5
2017-11-05T22:29:03+01:00
Gentil, sympa, drôle…et compétent ! Enfin un prof qui ne s’écoute pas parler, il sait simplement faire passer sa vision du yoga, sans prosélytisme !!! Belle rencontre
Lorna Schmid
The place to be pour l’apprentissage et la pratique du yoga. Leinad est un excellent professeur. Calme, patient et encourageant,...
Yogâme
5
2017-09-22T22:30:23+02:00
The place to be pour l’apprentissage et la pratique du yoga. Leinad est un excellent professeur. Calme, patient et encourageant, il partage son savoir avec douceur et bienveillance, et parfois avec de jolies touches d’humour. Je ne peux que le recommander vivement ????
Sophie Rinieri
“Quand je suis revenue en Suisse je n’étais pas certaine de trouver un professeur de yoga gentil ou aimable. En...
Yogâme
5
2017-05-10T22:31:24+02:00
“Quand je suis revenue en Suisse je n’étais pas certaine de trouver un professeur de yoga gentil ou aimable. En rencontrant Leinad, j’ai finalement trouvé mieux, j’en ai trouvé un plein de sagesse. En effet, j’apprécie l’homme et son cour. Il a la patience et la bienveillance de la pédagogie, la sagesse des yogis et aussi l’expérience de la vie occidentale. Grace à ces talents, il est capable de nous faire travailler physiquement afin de mieux nous connecter à nous même, nos émotions et de calmer notre mental. Il est profondément humain et drôle. Plus particulièrement j’apprécie quand,malgré la difficulté de la posture, il nous demande de sourire.’’
Katherina Strauss
Paix joyeuse… On a confiance à la Force. Pureté et spontanéité. Divin.
Yogâme
5
2016-10-11T22:32:31+02:00
Paix joyeuse… On a confiance à la Force. Pureté et spontanéité. Divin.
Anonyme
Grâce au Yoga, je retrouve souplesse et détente dans mon corps, ainsi que toujours davantage de joie. J’ai à présent...
Yogâme
5
2016-02-15T22:33:28+01:00
Grâce au Yoga, je retrouve souplesse et détente dans mon corps, ainsi que toujours davantage de joie. J’ai à présent troqué les anxiolitiques contre la pratique du Yoga et du pranayama. Au début, ça n’a pas été facile, mais à présent je suis infiniment reconnaissant du changement que le Yoga a insufflé dans ma vie. Merci de tout coeur.
4.9
19
Yogâme

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