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juin, 2020

Ce cours est recourant

DI21juin14:0015:15Dimanches du YogaYOGA niveau 2Hatha & Kundalini Yoga, Pranayama, Méditation14:00 - 15:15 Plus d'infos: CLIQUEZ ICI

Yogâme asanas

Heure

(Dimanche) 14:00 - 15:15

Lieu

YOGÂME

Rue des Fausses-Brayes 3, 2000 Neuchâtel

Durée

1h15

Par

Leinad Brudererinfo@yogame.ch

Descriptif du cours

Le niveau 2 est normalement réservé aux personnes qui ont déjà une certaine expérience du Yoga. (pratique à la maison encouragée)

Cependant les personnes jeunes et sportives et ayant une bonne conscience corporelle peuvent très bien débuter le Yoga dans ce niveau 2, à condition de ne pas forcer et éviter ainsi toute blessure due à un manque de souplesse.

Malgré qu’il s’agit d’un cours relativement exigeant, il est ouvert à tout âge (à partir de 15 ans)

Pendant ce cours, nous pratiquons essentiellement les Asanas (postures), le Pranayama (conduite du souffle) ainsi que des moments de relaxation.
Nous posons également les bases qui permettront ultérieurement d’aborder la méditation.

Inscription

Venez à cette activité sans besoin de vous annoncer ni vous inscrire.

Contact

Cours de Yoga, Pranayama & Méditation à Neuchâtel
YOGÂME
Rue des Fausses-Brayes 3
2000 Neuchâtel

+41(79) 431 33 59 – info@yogame.ch

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