Cours de yoga aux Planches (Estavayer), via Zoom

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Ressourcez-vous en profitant de leçons de yoga par internet

Ce maître en yoga a pour objectif de vous permettre de suivre des leçons de yoga, dans une éthique ouverte, sur internet: de cette manière, le yoga devient accessible à toute personne motivée, et aide à se relaxer dans une nouvelle relation entre corps et esprit. Ces leçons de yoga en ligne connaissent aujourd’hui une belle popularité, car ils sont dispensés par un moniteur expérimenté qui est à même d’insuffler en chaque élève l’amour de cette discipline: quel que soit l’endroit que l’on habite, par exemple dans le hameau des Planches (commune d’Estavayer), se consacrer au yoga mène à une totale détente et à une redécouverte progressive et enrichissante de l’entière maîtrise de ses moyens, tant corporels que mentaux. Mise en place de séances en ligne de yoga pour adolescents, hommes, femmes et personnes âgées: avec l’application Zoom et à travers tout le canton de Fribourg, cette démarche en ligne, s’avère bienfaisante aussi bien pour le corps que le mental. Grâce à cela, tout élève motivé peut parvenir à mieux se découvrir et par là-même à mieux s’aimer, au-delà des soucis quotidiens.

Yogâme vous simplifie la vie car vous aurez 3 jours pour suivre tranquillement nos cours quand vous aurez du temps, et même plusieurs fois de suite.

Progressez en yoga online, aux Planches et environs

Aux Planches comme partout ailleurs dans le canton de Fribourg, Yogâme.ch propose des cours de yoga: le but poursuivi est de permettre à tous de découvrir le yoga, en ligne et avec Zoom, dans un esprit de liberté correspondant vraiment à la philosophie historique et initiale de cette pratique positive pour le développement personnel. Une manière de faire vraiment sympathique, qui se base sur l’idée que la relaxation propre au yoga doit être accessible à chacun, même sans sortir de chez soi. Avec cette façon de s’organiser, à la recherche de la sérénité et de la paix de l’âme, ces cours sont spécialement positifs pour ressentir tout ce que le yoga a à nous offrir pour envisager l’existence avec plus de sérénité. Yoga, Pranayama et méditation: leçons pour elle et lui avec une approche qui respecte la noble philosophie du yoga. Depuis très longtemps, le yoga se pratique de génération en génération, mais grâce à Yogâme ces enseignements se déroulent en ligne, peuvent être fréquentés sur internet, et sont donnés par un maître expérimenté.

Perfectionnement en yoga dans le hameau des Planches
Cours de yoga en ligne, aux Planches (Estavayer)

Cours de yoga depuis chez vous, grâce à Zoom

Il n’y a pas de chemin plus indiqué pour se découvrir, que de se consacrer à l’exercice constant du yoga: c’est dans cette idée que Yogâme a choisi d’offrir aux habitants du hameau des Planches une initiation au yoga qui soit réellement accessible à tous, de la jeunesse au troisième âge, sans que des questions de distances viennent interférer avec l’envie de découvrir, de se détendre et de s’enrichir mentalement. Pour beaucoup de gens, le yoga peut être considéré comme un mode de vie qui procure quotidiennement relaxation et lucidité: ces leçons à distance avec l’application Zoom ont pour objectif de permettre à chacun de s’initier à la pratique du yoga, à prix attractif. Les élèves peuvent participer à tout ou partie des cours, en fonction de leurs désirs, dans un esprit de véritable liberté et sans obligation rigide. Yogâme.ch se donne pour but principal de démocratiser la diffusion de la pratique du yoga à distance, même auprès de débutants n’ayant que peu d’argent et de temps à disposition.

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