Cours de yoga à Estavayer-le-Lac (Estavayer), sur Zoom

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Cours de yoga depuis la maison, par le biais d’internet

Il n’y a pas de plus belle façon pour se découvrir, que de s’adonner à la pratique régulière du yoga: c’est dans cet esprit que Yogâme a choisi d’offrir aux habitants du village d’Estavayer-le-Lac une initiation au yoga qui soit réellement accessible à tous, de l’adolescent à la personne âgée, sans que des considérations de distances viennent interférer avec l’envie d’apprendre, de se détendre et de s’épanouir spirituellement. Pour beaucoup de gens, le yoga est assimilé à une manière de vivre qui procure jour après jour bien-être et sérénité: ces leçons à distance avec Zoom ont comme objectif de permettre à chacun de se familiariser avec la discipline du yoga, à tarif avantageux. Les participants sont libres de participer à tout ou partie des cours, selon leurs envies, dans une idée de véritable autonomie et sans obligation rigide. Yogâme se donne comme objectif principal d’encourager l’enseignement de la pratique du yoga à distance, même auprès de débutants n’ayant que peu de moyens et de loisirs disponibles.

Yogâme vous simplifie la vie car vous aurez 3 jours pour suivre tranquillement nos cours quand vous aurez du temps, et même plusieurs fois de suite.

Suivez des leçons de yoga online, dans la région d’Estavayer-le-Lac (Estavayer)

A Estavayer-le-Lac comme partout ailleurs dans le canton de Fribourg, Yogâme.ch propose des initiations au yoga: l’objectif poursuivi est de permettre à tous de découvrir le yoga, par le biais d’internet et avec Zoom, dans un esprit d’ouverture répondant réellement aux principes initiaux et historiques de cette pratique bénéfique pour l’épanouissement personnel. Une manière de faire réellement pratique, qui part du principe que la détente propre au yoga doit pouvoir être ressentie par chacun, même sans sortir de chez soi. Avec cette façon de fonctionner, à la découverte de la sérénité et de la paix intérieure, ces cours sont spécialement bénéfiques pour expérimenter tout ce que le yoga a à nous apporter pour envisager l’existence avec davantage de calme et de distance. Hatha-Yoga, Asana et relaxation: leçons pour elle et lui avec une approche qui se conforme à la traditionnelle éthique du yoga. Depuis des millénaires, le yoga se transmet entre enseignant et apprenti, mais grâce à Yogâme.ch ces enseignements se déroulent en ligne, peuvent se voir suivis en direct ou en différé, et sont dispensés par un praticien attentif.

Initiation au yoga à Estavayer-le-Lac (Estavayer)
Stages de yoga via Zoom, à Estavayer-le-Lac (Estavayer)

Prenez soin de vous en suivant des cours de yoga par internet

Ce maître en yoga a comme but de vous permettre de participer à des leçons de yoga, dans une approche généreuse, à distance: de cette manière, le yoga devient accessible à chacun, et permet de se relaxer dans un nouveau rapport entre physique et âme. Ces cours de yoga en ligne rencontrent aujourd’hui une belle popularité, car ils sont dispensés par un moniteur expérimenté qui sait instiller en chaque élève l’amour de cette pratique: quel que soit l’endroit que l’on habite, par exemple dans le village d’Estavayer-le-Lac (commune d’Estavayer), prendre le temps de pratiquer le yoga aboutit à une réelle relaxation et à une redécouverte constructive et enrichissante de la pleine maîtrise de ses moyens, tant corporels que spirituels. Organisation de leçons à distance de yoga pour adolescents, hommes, femmes et personnes âgées: avec Zoom et partout dans le canton de Fribourg, cette démarche en ligne, se révèle gratifiante tant pour le physique que le mental. Avec ceci, tout élève réceptif peut parvenir à mieux se connaître et par là-même à mieux s’aimer, au-delà des stress de la vie actuelle.

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