Yoga Neuchâtel
15 cours de Yoga en Studio & Online rémunérés librement
Hatha & Kundalini Yoga
Découvrez Yogâme en 3 minutes...
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Yoga en semaine
En STUDIO ou ONLINE
- 11 à 14 cours de yoga hebdomadaires
- Nouveaux cours à midi
- Les cours continuent pendant les vacances.
Dimanches du Yoga
En STUDIO ou ONLINE
- Chaque 3ème dimanche du mois
- 3 ateliers à la carte
- Cours débutants, moyens, avancés
Au coeur de la ville de neuchâtel
Un espace pour prendre soin de mon corps et de mon âme
Au coeur de la ville de Neuchâtel, venez vous ressourcer en fréquentant nos cours de Yoga, sans abonnement et avec le principe de la rémunération libre. Les cours ont lieu le matin, à midi, le soir, le week-end et même pendant les vacances. Tous les cours peuvent être suivis en studio ou en ligne.
Un Yoga pour tous et pour tous les goûts
Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Pranayama & Méditation
Dans une société toujours plus tournée vers l’extérieur, le Yoga propose à l’inverse, une aventure à la découverte de notre propre profondeur, une aventure intérieure, pour oser l’intimité avec soi.
Il nous apprend donc à trouver la liberté et le calme au seul endroit où ils existent réellement, à l’intérieur de soi.
Le Yoga pour soulager nos souffrances
Lorsque notre corps est soumis à des conflits, ou à des stress émotionnels et psychiques, il se tend, se crispe et devient douloureux. Le Yoga nous apprend à lâcher ces tensions, afin d’éviter qu’elles ne s’accumulent et provoquent à la longue épuisement, maladies ou burnout.
YOGA
L’état d’Union
Le Yoga est une pratique indienne ancestrale qui a pour but l’union du corps et de l’Esprit. Il favorise l’éveil de la conscience. Conscience du corps, de l’âme et ...
PRANAYAMA
L’art du Souffle
Il propose toute une gamme de techniques respiratoires qui permettent de conscientiser notre respiration, d’apprendre à mieux respirer avec ...
MÉDITATION
L’art de la Présence
Lorsqu’on s’assoit pour la première fois en tailleur et que l’on ferme les yeux pour méditer, c’est rarement pour trouver instantanément calme et félicité ...
MICHÈLE ARNABOLDI
“Tout ce que je peux changer pour mon bonheur je le change. Ce que je ne peux pas changer, j’essaie de l’accepter…” L’enseignement de Leinad me permet de sentir mon corps ...
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CAROLINE AMI
Les cours de Yoga chez « Yogâme » avec Leinad sont pour moi un véritable havre de paix. Un moment pour me ressourcer, pour nourrir mon corps et mon âme ...
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CÉDRIC WILHELM
Le Yoga que Leinad enseigne est basé sur la tradition indienne, mais nous offre des outils très concrets pour gérer les problèmes que nous pouvons rencontrer dans la vie de ...
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MÉLANIE DONZÉ
Maman et avec mes horaires irréguliers, c'est très difficile pour moi de suivre des cours au studio. Grâce aux cours ONLINE, je peux à présent m'inscrire aux cours ...
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CHRISTIAN GLAUSER
Pendant 4 ans, j'ai suivi avec grand plaisir les cours chez Yogâme. Ayant déménagé à l'étranger, je suis ravi à présent de pouvoir suivre à nouveau les cours Online ...
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NATHALIE
Une gratitude infinie pour toi Leinad et ton enseignement magnifique et si inspirant, pour ton humanisme, et ta générosité. Je dois beaucoup à tes cours de yoga exceptionnels ...
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“Dans le hatha-yoga, on stabilise le mental en le mettant en relation avec le corps et cette unité, entre le mental et les mouvements lents du corps, au rythme de la respiration, induit un état d’harmonie.”
