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Au coeur de la ville de neuchâtel


Un espace pour prendre soin de mon corps et de mon âme


Au coeur de la ville de Neuchâtel, venez vous ressourcer en fréquentant nos cours de Yoga, sans abonnement et avec le principe de la rémunération libre. Les cours ont lieu le matin, à midi, le soir, le week-end et même pendant les vacances. Tous les cours peuvent être suivis au studio ou en ligne.

Un Yoga pour tous et pour tous les goûts



Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Pranayama & Méditation


Dans une société toujours plus tournée vers l’extérieur, le Yoga propose à l’inverse, une aventure à la découverte de notre propre profondeur, une aventure intérieure, pour oser l’intimité avec soi.

Il nous apprend donc à trouver la liberté et le calme au seul endroit où ils existent réellement, à l’intérieur de soi.

Le Yoga pour soulager nos souffrances


Lorsque notre corps est soumis à des conflits, ou à des stress émotionnels et psychiques, il se tend, se crispe et devient douloureux. Le Yoga nous apprend à lâcher ces tensions, afin d’éviter qu’elles ne s’accumulent et provoquent à la longue épuisement, maladies ou burnout.



  • Cours de Yoga à tarif libre
  • Cours de Yoga également Online
  • Le matin, à midi, le soir et le week-end
  • Cours de Yoga pendant les vacances
  • Ateliers Yoga chaque 3ème dimanche du mois
  • 3 niveaux de Yoga différents: débutants, moyens, avancés
  • Chez Yogâme les seniors sont bien entendu bienvenus
YOGÂME cours de yoga

YOGA


L’état d’Union
Le Yoga est une pratique indienne ancestrale qui a pour but l’union du corps et de l’Esprit. Il favorise l’éveil de la conscience. Conscience du corps, de l’âme et …


le pranayama

PRANAYAMA


L’art du Souffle
Il propose toute une gamme de techniques respiratoires qui permettent de conscientiser notre respiration, d’apprendre à mieux respirer avec … 


la méditation

MÉDITATION


L’art de la Présence
Lorsqu’on s’assoit pour la première fois en tailleur et que l’on ferme les yeux pour méditer, c’est rarement pour trouver instantanément calme et félicité …


MICHÈLE ARNABOLDI

“Tout ce que je peux changer pour mon bonheur je le change. Ce que je ne peux pas changer, j’essaie de l’accepter…” L’enseignement de Leinad me permet de sentir mon corps …
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CAROLINE AMI

Les cours de Yoga chez « Yogâme » avec Leinad sont pour moi un véritable havre de paix. Un moment pour me ressourcer, pour nourrir mon corps et mon âme  …
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CÉDRIC WILHELM

Le Yoga que Leinad enseigne est basé sur la tradition indienne, mais nous offre des outils très concrets pour gérer les problèmes que nous pouvons rencontrer dans la vie de …
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« Ne te demande pas ce dont le monde a besoin. Demande-toi ce qui te rend vivant et va le faire car ce dont le monde a besoin ce sont d’êtres pleinement vivants. »

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